健康

ファンケルの鉄ツイントース配合摂取から4週間目。 あんまし変わりはないような。やっぱり効果は3ヶ月後くらいかな? それとも、鉄と血圧は関係ないのか。

ツイントース

ファンケルの鉄ツイントース配合摂取から3週間目。 そんなに変化はなし。 やっぱりケチらずに4粒とることにした。

ファンケルの鉄ツイントース配合摂取から2週間。 まだ、あまり変わりなし。

ファンケルの鉄ツイントースを採りはじめてきのうで1週間。 今のところあまり変化なし。 4粒飲むところ、もったいないので3粒だけ飲んでいる。 3ヶ月ほどたたないと変化はあらわれないだろうか。 めざせ! 血色のいいおばさん!

ファンケルのサプリメント「鉄ツイントース配合」、きょうから摂取。 ツイントースの威力の人体実験開始! (といっても勝手に人体実験しているだけです) 朝、起きてから3時間ほどたたないと、目がさめないのは鉄不足だったのでは、と思っていたのだ。 朝…

うこん

ウコンをウンコとよく間違えることがあるが、 ウコンを「うっちん」とよぶ地方があるのだそうだ。 「うっちん」は「うんちっ」と間違えるだろう。間違え方も同じなのはビックリ。

炭歯みがき

歯みがきがなくなったので、炭の歯みがきを買ってみた。 その名も「スミガキ」。 最適なネーミングというか、単純というか。 チューブから出てくる黒いハミガキはまるで、ふろふき大根とかにかける「ごまだれ」そのもの。 食べてしまいそうになる。 このまま…

温泉といえば

塩味の温泉が好き。 週に1回、塩味の温泉に入っている。 色も味もない温泉があるが、本当に温泉のお湯なのか疑わしいものだ。 もしかして水道水を沸かしているだけなのかもしれないではないか。 その点、塩味がついていれば、一口で温泉だとわかる。 塩味の…

本日のリラックス

「目を暖めると視力がよくなる」 というようなことを何日か前の新聞の健康雑誌の広告で見たような気が…。 最近どんどん視力が悪くなっているような。というわけで、目を暖めることにした。 暖めるにはお湯で。 お湯といえば、お風呂。 お風呂に顔をざぶんと…

さようなら、りんご病(大人版)

りんご病完治(たぶん)。 いつのまにか始まり、いつのまにか終わったりんご病であった。 今、考えてみると、かかとの上の方が痛かったのも、目のまわりの筋肉が痛かったのもりんご病だったのかもしれない。 それにしても足は痛かった。 一度かかると、もう…

本日の脂肪情報

あ、ウエストがむくんでる! ついにハラまわりまでりんご病に蝕まれてきたか! と思ったら単に太っただけみたいだった。 浮腫のため体重が増えたのだとばかり思っていたが、脂肪のおかげだったもよう。 浮腫は少しおさまったよう。りんご病完治まであと少し…

りんご病経過報告(大人版)

顔の真ん中が赤くなった。 芝居に出てくるわざとらしいヨッパライメイクみたいに。鼻まで赤い。ほっぺはそんな赤くない。 おまけにまた目もらいになって、まぶたは腫れるわ、顔全体もはれぼったいし、美人台無し!

ところでりんご病(大人版)

まだときどきほっぺと耳がカーッと熱くなるのはりんご病のせい? 寒いときなので、これも気持がいいが、夏だと暑苦しいだろう。 耳まで真っ赤に染めて、まるで「バレンタインデーに好きな男の子にチョコを渡す女子中学生」になった気分。 って、今時の女子中…

本日のりんご病

普通にしていれば、普通。 ときどき鋭い痛みが体のどこかしこといわず、走る。 そのたびに「ぐぁーーっ!」と、ついつい叫び声。 一人ならいいが、外出先では変人に思われる。 顔は普通色。だが、とぎどき顔と耳がカーッと熱くなる。

本日のりんご病

関節の痛みは少しおさまった。きのうが一番重症だったか。 ときどき、手や首にヅキヅキヅキッ! と痛みが走る。 座っていて立ち上がるときが一番痛い。 「イタイタ×10」くらい言わないと立てない。立ってもズキズキと痛い。 浮腫はまだ有。 むくんだ両手を…

りんご病?

この前から足が痛かったのだが、ジャグリングのせいかと思っていた。 それにしては筋肉痛とはちょっと違うなぁ、と思っていたら…。 急に体重が1.5Kgほど増えて、「ギャー! 太ったー!」と思っていたら、手を見るとむくんでいる。 なんだこの手は! 足…